Nos centramos en el estudio de la danza contemporánea y disciplinas alrededor del cuerpo y el movimiento. El conjunto de cursos que presentamos busca desarrollar las capacidades fisicas y técnicas, la conciencia y sensibilidad corporal, al mismo tiempo que desplegar el potencial creativo de cada persona.

Los cursos regulares ofrecen una formación continuada de octubre a junio, aunque el compromiso del alumno es trimestral. Cada alumno escoge libremente según sus necesidades pedagógicas y horarias, el curso o combinación de cursos deseados.

CURSOS OTOÑO '10: octubre, noviembre y diciembre 

MAÑANA: de  4 octubre a 17 desembre (excepto 11 octubre and 7 diciembre)

danza contemporánea I con Anna Rubirola
lunes y miércoles de 9:30 a 11h
precio:175€

Curso destinado al estudio del funcionamiento del cuerpo, su organización y sus posibilidades de movimiento. Mediante un trabajo inicial de secuencias de movimiento, estudiaremos el contacto con el suelo, la proyección de las líneas en el espacio, el uso del peso y el uso del momentum, que nos servirá para realizar cambios en las trayectorias y dinámicas. Pondremos especial énfasis en el estudio del espacio y el tiempo, y buscaremos un cuerpo dúctil y receptivo que nos permita despertar el placer de movernos y expresarnos.

danza contemporánea II-III con Olga Alvarez
martes y jueves de 10 a 11:30h, OCTUBRE Y NOVIEMBRE
precio:140€  (10% dpto para socios de Apdc) 

Este curso trabajará hacia una danza fluida, ágil y eficiente a través del estudio del peso, la propulsión, la suspensión y las deslizadas.
Las sesiones se componen de un calentamiento de las articulacions y estiramientos, así como de un trabajo  en preparación a los rodamientos, deslizadas y a moverse con fluidez  a través del manejo del centro y del peso. También trabajaremos desplazamientos, inversiones, giros, lanzamientos y vuelos, seguido de frases cortas que trabajen los tres niveles (bajo, medio y alto), coordinando la utilización del peso en la tierra, la utilización del centro y el uso de los brazos y las piernas.
Haremos pequeñas inmersiones en la improvisación dirigidas a proporcionarnos libertad y fluidez a las variaciones y frases de movimiento. Daremos importancia al ahorro de energia en aquello superfluo para focalizar en lo importante en cada momento.

teatro danza: la emoción creativa con Simona Quartucci
sábados de 11 a 13h (excepto 30 octubre y 27 noviembre)
precio: 120 €

Propongo un espacio donde poder soltar nuestro ser creativo, a través del cuerpo y la palabra, con el fin de expresar nuestras emociones, estados de ánimo y pensamientos. Pondremos el foco en el descubrimiento, desarrollo y afinación de nuestra expresividad, a través de conocer, reconocer y aplicar las propias herramientas creativas y de movimiento más allá de las técnicas aprendidas. 
Al mismo tiempo investigaremos el camino individual que se necesita para buscar, ver, usar y repetir un estado emocional, una sensación y un pensamiento como motores del movimiento. Usaremos ejercicios de movimiento y teatrales para superar bloqueos físico-emotivos, estimular la concentración visual, auditiva y táctil, así como para amplificar las potencialidades y la sensibilidad del lenguaje corporal.


TARDE-NOCHE: del 4 octubre al 20 de diciembre (excepto 11 octubre i 7 diciembre)

cuerpo: anatomia, conciencia y movimiento con Olga Tragant
miércoles de 18 a 20h
precio: 125€

Partiremos del estudio anatómico del propio cuerpo des de una base teórica y vivencial (palpación, visualización,  sensibilización, mobilización) para después poder trabajar aspectos fundamentales de la danza: la conciencia corporal, la movilidad articular, el equilibrio fuerza-flexibilidad, la coordinación, la utilización de energía, el peso, el espacio, el tiempo, el ritmo, las calidades de movimiento y el contacto. 
Viajaremos desde la anatomia a la percepción sensorial y de esta a la coordinación y fisicalidad del cuerpo en movimento y en relación al espacio.
A través de una escucha fina y profunda trabajaremos individualmente y con la ayuda de diversos materiales y de compañeros. Aprenderemos desde la exploración y el autodescubrimiento y también a partir de ejercicions y secuéncias de movimiento.
Aprenderemos i/o afinaremos los fundamentos del movimiento, los cuales nos servirán para cualquier práctica corporal y sobretodo nos aportarán más posibilidades de movimiento y sensoriales y por lo tanto más libertad.

contact improvisación I con Ester Momblant
lunes de 18 a 20h
precio: 120 €

En este curso se trabajará el Contact Improvisación desde una perspectiva sensorial. Basándonos en métodos como la técnica Alexander, Feldenkrais, Body-Mind Centering, Aikido, principios físicos y de anatomía podremos profundizar en el diálogo “acción - reacción” que se genera en una danza de Contact Improvisació.
Estudiaremos como el cuerpo se organiza con elementos como la inercia, la gravedad, el impulso, la retención, la fluidez de movimiento, la dirección del peso, etc, y como el cuerpo usa y aprovecha estas fuerzas para economizar esfuerzos y abrir posibilidades a la hora de bailar Contact.
También se trabajará en grupo y con el concepto del espacio basándonos en el Underscore’: la estructura de improvisación desarrollada por Nancy Stark Smith, pionera de CI.

contact improvisación II con Sebastiá García Ferro (INICIO 15 octubre)
viernes de 18:05 a 22:05h
precio: 125 €

En este curso 'abriremos las puertas' a nuestra percepción, a la fluidez y a la continuidad del movimiento. Estudiaremos y practicaremos algunas de las nociones y fundamentos básicos de esta técnica: el apoyo, la fuerza centrífuga/centrípeta, el registro del peso y la gravedad, y el ‘momentum’. También trabajaremos differentes aspectos relacionados con el cuerpo y el espacio que son fundamentales en en contact: el cuerpo y el espacio esférico, la inversión, la mirada y la percepción periférica, así como la escucha activa del propio cuerpo, del espacio y de los otros cuerpos.

introducción a la danza contemporánea con Anna Rubirola
viernes de 16 a 18h
precio: 125€

Este curso tiene como objetivo general introducir los elementos básicos de la danza contemporánea y los fundamentos  del movimiento cultivando el placer de movernos y de bailar.
Trabajaremos la mobilidad articular, el tono muscular, la flexibilidad, la coordinación general, el uso del espacio, del ritmo y del  tiempo, del pes/la gravedad. Introduciremos el vocabulario básico de la danza contemporánea: desplazamientos y cambios de peso, giros, saltos, espirales, balanceos, deslizamientos y rodaduras, descensos, etc. Lo trabajaremos a partir de ejercicios, secuencias de movimientos y simples exploraciones. 
Combinaremos el trabajo dinámico y energético con el trabajo de escucha y conciencia corporal de ritmo tranquilo. En conjunto aprenderemos las bases de la danza ampliando nuestras posibilidades de movimiento, la sensibilidad y la agilidad. 

danza contemporánea I con Olga Tragant
martes y jueves de 18 a 20h
precio: 230 €

Fundamentos básicos de la danza contemporánea: la conciencia corporal, la mobilidad articular, el equilibro fuerza-flexibilidad, la coordinación, el uso de la energía, el peso, el espacio, el tiempo, el ritmo, las cualidades del movimiento y el contacto. Combinaremos ejercicios simples, secuencias de movimentos (desplazamientos, giros, elevaciones, bajadas, etc.) y el trabajo de improvisación. Buscaremos despertar y cultivar el placer de movernos, expresarnos y sentir a través del cuerpo / movimiento.

danza contemporánea II con Isabel López y Olga Tragant
martes y jueves de 20:05 a 22:05h
precio: 230 €

Trabajaremos la utilización y el control del peso y la energia poniendo especial atención en explorar y entender la estructura ósea, las conexiones en el cuerpo y las diferentes iniciaciones del movimiento (centro, periferia, etc).
Toma de conciencia de la gravedad y la inercia, la dirección y la fluidez del movimiento, el aprovechamiento del impulso y el desequilibrio. Buscaremos una conexión cercana con el suelo y una relación dinámica con el espacio. Orientaremos el trabajo hacia una mejora en la gestión de la fuerza, el espacion y el tiempo.

danza contemporánea III con Cecilia Colacrai
lunes y miércoles de 20:05 a 22:05h
precio: 230 €

Nos serviremos de las técnicas release y 'flying low' para centrarnos en la relación del bailarín con el suelo. Trabajaremos el peso, las conexiones entre partes del cuerpo, los impulsos y las estructuras ósea y muscular. Activaremos la relación entre el centro y los extremos y aprovecharemos la eficiencia que proporciona el 'control del centro'. Es un curso que une cuerpo-tierra-espacion con un trabajo dinámico y energético, siempre buscando la manera más eficiente y clara para gestionar la danza. Trabajaremos a partir de secuéncias de movimiento, frases-coregrafías y también des de la exploración y la improvisación. Las improvisacions partirán de pautas claras y concretas con el objetivo de crear y compartir diferentes estructuras de movimiento que nos permitan investigar la relación de nuestro cuerpo en sí mismo, con el espacio y con los otros cuerpos.

Información general
Medio curso o clases sueltas sólo podrá hacerse si hay disponibilidad de plazas y si la naturaleza del curso lo permite.
medio curso: curso de 4h semanales: 135€; curso de 3h y 1/2 semanales: 120€; curso de 3h semanales: 105€.
clase suelta: sesión de 1 y 1/2h: 12€; sesión de 1h y 3/4: 13€; sesión de 2h:14€